Binaural Beat Üretici — Beyin Dalgası Senkronizasyon Aracı

Araştırmalar karışık ama umut verici. Birçok çalışma, binaural beat’in frekans izleme yanıtı (FFR) yoluyla beyin dalgası etkinliğini etkileyebildiğini gösterdi. Etki kişiden kişiye değişir. Tek başına bir tedavi olarak değil, meditasyon, rahatlama veya odaklanma uygulamalarının tamamlayıcısı olarak en iyi sonucu verir.

Binaural beat, her kulağa biraz farklı frekans ulaştırarak çalışır. Beyniniz “vuruyu” aradaki farktan algılar. Hoparlörler sesi havada karıştırır ve etkinin gerektirdiği stereo ayrımı ortadan kaldırır.

Derin uyku ve iyileşme için Delta (0,5–4 Hz). Meditasyon ve yaratıcılık için Theta (4–8 Hz). Rahatlama ve sakin odaklanma için Alpha (8–13 Hz). Konsantrasyon ve enerji için Beta (13–30 Hz). En yüksek zihinsel performans için Gamma (30–50 Hz).

Vuru frekansında çalan hiçbir şey yok; bunu anlamak önemli, çünkü hem etkinin nasıl çalıştığını hem de kulaklığın neden şart olduğunu açıklıyor. Birbirine yakın iki ton iki kulağa ayrı ayrı gider, örneğin birine 200 Hz, diğerine 210 Hz, ve duyduğunuz on hertzlik atım işitme sisteminin bunları karşılaştırmasıyla içeride oluşur. Hiçbir yerde on hertzlik bir ses yoktur: odadaki bir mikrofon onu kaydetmez. Tonların kulaklara ayrı ulaşması gerekmesinin ve hoparlörün etkiyi bozmasının nedeni budur; iki ton önce havada karışır ve siz sıradan bir dalgalanma duyarsınız.

İki grup var ve bunlardan biri sıradan bir uyarı değil, gerçek bir tıbbi önlem. Epilepsisi veya nöbet geçmişi olanlar önce doktora danışmalı: ritmik duyusal uyarım bazı kişilerde tetikleyici olarak bilinir ve kanıtlar sesten çok yanıp sönen ışıkla ilgili olsa da en makul yol denemek yerine sormaktır. İkinci grup, araç kullanmak veya bir makine çalıştırmak üzere olanlar: delta ve theta programları uykuya ve uyku haline yönelik, ve işe yarayabilirler. Bunun dışında ses düzeyini ılımlı tutun; bunlar dikkatin altında durmak için tasarlandı, yüksek sesle dinlenmek için değil. Baş ağrısı hissederseniz durdurun; az sayıda kişide bu olur.