Écart pupillaire : mesure de l'EP avec la caméra

Cherchez « EP » ou « PD » : c’est la distance entre les centres des pupilles, en millimètres. Il figure sous forme d’un nombre (63), d’un couple loin/près (63/60) ou d’une valeur par œil (31,5/32). Beaucoup d’ordonnances ne l’indiquent pas du tout : vous pouvez alors le mesurer ici ou le demander à l’opticien qui vous a examiné.

Si les deux nombres tournent autour de 60 mm, il s'agit de l'EP de loin et de l'EP de près. Si chacun est proche de 30 mm, ce sont les demi-écarts (EP monoculaire) — la distance entre le centre de l'arête du nez et votre pupille droite et gauche (OD/OS) ; additionnés, ils donnent votre EP total.

Chez l'adulte, il est en moyenne d'environ 62 mm chez la femme et de 64 mm chez l'homme ; 90 % des adultes se situent entre 55 et 70 mm. Chez l'enfant, l'EP est plus petit : environ 53 mm à 6 ans, 56 mm à 10 ans et 60 mm vers 14 ans.

Quand vous lisez, vos yeux convergent sur le texte et vos axes visuels traversent les verres plus près du nez. Les lunettes de lecture ont donc des centres de verres plus rapprochés : environ 4 mm de moins que l'EP de loin à 40 cm, et 3 mm de moins à 50 cm.

Basez-vous sur votre EP de près, pas sur votre EP de loin. S'il tombe entre deux tailles, prenez la plus petite : avec des verres positifs, des centres trop écartés créent un prisme contre lequel vos yeux doivent lutter. Par exemple, un EP de loin de 64 mm correspond à un EP de lecture d'environ 60 mm.

Sans carte, l'échelle vient de votre iris, qui mesure en moyenne 11,7 mm de diamètre mais varie d'environ 10,7 à 12,6 mm selon les personnes — d'où ±3–4 mm. Toutes les cartes mesurent 85,6 mm de large : avec l'une d'elles, vous obtenez ±1–1,5 mm. Après une mesure avec carte, l'outil mémorise la taille de votre iris, et les mesures rapides sans carte deviennent plus précises.

Cela dépend de la puissance de vos verres. La norme ANSI Z80.1 admet une erreur de centrage induisant jusqu'à 0,67 dioptrie prismatique : à ±1 D, cela représente presque 7 mm d'erreur d'EP, à ±2,75 D environ 2,5 mm, et pour des verres plus forts la tolérance est de ±2,5 mm. Les verres progressifs exigent chaque centre à ±1 mm près : mieux vaut les faire ajuster par un opticien.

Oui, si votre enfant peut regarder l'objectif et garder la tête droite pendant 2–3 secondes ; c'est plus facile si un adulte tient la carte. L'EP d'un enfant augmente d'environ un millimètre par an : refaites donc la mesure avant de commander de nouvelles lunettes.

Sur le Quest 3, la molette des lentilles se règle en continu de 58 à 70 mm ; les Quest 2 et Quest 3S ont trois positions : 1 en dessous de 61 mm, 2 de 61 à 66 mm et 3 au-dessus de 66 mm. Après la mesure, l'outil indique le réglage pour Quest, Pico, PS VR2, Valve Index et HTC Vive.