Dikey sıçrama testi: videodan sıçrama yüksekliği

Videodaki yükselme kamera açısına ve kişinin vücudunu nasıl tuttuğuna bağlıdır; havada kalma süresi ise bağlı değildir: ayaklar yerden kesik olduğu sürece kütle merkezinin yükselmesi g·t²/8’e eşittir. Temas matları da aynı büyüklükle çalışır, bu yüzden sonuç onlarınkiyle karşılaştırılabilir. Kadrajdaki yükselme yalnızca ölçek kontrolü için kullanılır.

Ölçüm için evet: uçuşun uçları bir karede değil, kareler arasında bulunur. Ancak 30 fps’te vücut tanıma gürültüsü sonucu daha çok etkiler: sapma artar ve alçak sıçramalar daha sık reddedilir. İlerlemeyi izlemek ve derinlik sıçramaları için 120–240 fps ağır çekimde çekin — sayının yanındaki hata payı farkı gösterecektir.

“Kareler” sekmesini açın: “Kalkışa git” ve “İnişe git” düğmeleri doğru ana götürür, karelerin altındaki yeşil çubuk uçuşu işaretler, sarı noktalar ise ayak bilekleridir. Bir uç yanlış seçildiyse havadaki ilk kareyi ve yerdeki ilk kareyi işaretleyin — yükseklik yeniden hesaplanır ve günlükte böyle bir ölçüm yıldız işaretiyle gösterilir.

İkisi de karşı hareketle yapılır, ancak CMJ’de eller belde kalır, Abalakov sıçramasında ise kol savurulur; bu yüzden genellikle daha yüksektir. Bir sonuç yalnızca aynı testle karşılaştırılmaya değer: günlük testi yüksekliğin yanında saklar ve en iyi sonucu her test için ayrı işaretler.

Büyük olasılıkla bu, telefonun normal video olarak kaydettiği ağır çekim görüntüsüdür: zaman gerilir, havada kalma süresi de onunla birlikte. Araç bunu kişinin boyundan fark eder ve bir oran önerir; öneri yoksa sporcunun boyunu girin veya “Çekim” bölümünden oranı seçin.

Hayır. Mat yerle teması doğrudan ölçer ve ne kamera açısına ne de kişinin görünür olup olmadığına bağlıdır. Burada aynı havada kalma süresi videodan çıkarılır ve onun zayıflıklarını devralır — açı, kısmen gizlenmiş vücut, arka plan renginde kıyafet. Buna karşılık tek ihtiyacınız bir telefondur ve hata payını ve kare kare kontrolü elde edersiniz. Antrenmanda yardımcı olarak evet; kondisyon testinde hakem olarak hayır.