Telefon kamerasıyla şınav ve squat sayacı
Telefon veya dizüstü kamerasıyla şınav, squat, barfiks ve mekik için online sayaç. Tekrarlar eklem açısına göre sayılır; böylece yarım squat tam squattan ayırt edilir ve yetersiz tekrarlara yazılır, sayı ise sesli söylenir ve iki üç metreden okunacak kadar büyük gösterilir.
Nasıl kullanılır
3 adımHer biri hangi eklemin ölçüldüğünü ve kameranın nasıl yerleştirileceğini söyler.
Yan dönük ve tamamen görünür şekilde, iki üç metre uzakta durun. Karenin altındaki eklem işaretleri yeşile dönecek.
Sayım kendiliğinden ilerler ve sesli söylenir; "Seti bitir" sonucu kayda ekler.
Telefonu yaslayın ve setinizi yapın, sayımı kamera tutsun
Telefonu iki üç metre uzağa koyun, yan dönün ve tamamen görüntüye girin. Sayı ekranda büyük görünür ve sesli söylenir.
Kamera nasıl yerleştirilir
Kameradan iki üç metre uzakta durun, tamamen görüntüye girin; squat, şınav, barfiks ve mekikte yan dönün, jumping jack için kameraya bakın. Işık düzgün olsun, duvarla kontrast oluşturan kıyafetler giyin. Telefonu bir şişeye yaslamak iyi sonuç verir.
Aracın yapmadıkları
Bu, sahne derinliği olmayan tek kameralı bir ölçümdür: dik açı, gizli kalan bacak veya arka planla aynı renkte kıyafet takibi zorlaştırır. Araç açıyı ve derinliği gösterir, ancak fitness testindeki karar bir insana aittir.
- Boşluk
- seti başlat veya bitir
- + −
- sayıyı bir artır veya azalt
- F
- Tam ekran