🏃

أدوات لـ الرياضة والتدريب

17 أداة

أدوات متصفّح للرياضيين والمدرّبين والأشخاص النشطين. وقّت الدورات والفترات بدقة الميلي ثانية، درّب سرعة الاستجابة، نفّذ تمارين تنفّس بإيقاع، وعدّ تنازليًا للأحداث — كلّه دون تثبيت.

🏆

شهادات التقدير والدبلومات

أعدّ وثيقة التكريم واطبعها — واحدة أو صفًّا كاملًا دفعة واحدة.

🍞

المؤشر الجلايسيمي

يُقاس المؤشر على ٥٠ غ كربوهيدرات، والناس يأكلون بالحصص — لذلك يُحسب هنا الحمل.

الطقس

توقعات الطقس من نموذجين مستقلين في آنٍ واحد، مع إظهار الاختلاف بينهما بدل إخفائه.

نافذة الأكل

النظام ووقت أول وجبة والنوم — ومن هذه الثلاثة تُحسب النافذة والعدّ الحي والمراحل تلقائيًا.

💧

الاحتياج اليومي من الماء

التوصية تشمل ماء اليوم كله. وهنا يظهر كم منه يأتي مع الطعام وكم يبقى لتشربه.

⏱️

ساعة إيقاف أون لاين

ساعة إيقاف دقيقة بالدورات والتقسيمات ورسم الإيقاع ورابط مشاركة

♟️

ساعة شطرنج أونلاين

ساعة شطرنج مجانية للاعبَين على جهاز واحد — بوليت وبليتز ورابيد وكلاسيكي مع أوضاع فيشر وبرونشتاين والتأخير.

⏲️

مؤقت المطبخ

اضبط عدة مؤقتات طبخ مع إعدادات مسبقة وتنبيهات صوتية.

اختبار سرعة رد الفعل

قس سرعة رد فعلك في الأوضاع البصرية والصوتية والانعكاسية بدقة الميلي ثانية.

🫁

تمارين التنفس

تمارين تنفس موجّهة — التنفس المربع، 4-7-8، ويم هوف و5 تقنيات أخرى مع مؤقت بصري.

العد التنازلي إلى تاريخ

مؤقت عد تنازلي حي إلى أي تاريخ مع سمات وملء الشاشة ورابط مشاركة

🏃

حاسبة وتيرة الجري

أدخل مسافة والزمن الذي استغرقته لتحصل على الوتيرة والسرعة وأزمنة إنهاء السباقات المتوقَّعة.

⏱️

مؤقت أونلاين

مؤقت أونلاين مجاني: عدة عدّادات تنازلية مسماة في وقت واحد، أوضاع بومودورو والفواصل (HIIT)، ملء الشاشة، وأصوات تنبيه.

🚗

عداد سرعة GPS

سرعتك الحقيقية من GPS: القصوى والمتوسطة والمسافة وتصدير المسار. قارن ما يعرضه عداد سيارتك بالسرعة الفعلية. بلا تثبيت.

🧭

بوصلة

بوصلة في المتصفح: شمال حقيقي مُصحَّح بالانحراف، تثبيت السمت، وضع التصويب، ودقة مقاسة فعليًا.

🔢

عدّاد يدوي

عُدَّ الأحداث بضغطة واحدة: الأشخاص عند المدخل، صفوف الحياكة، لفات التدريب. عدة فئات في وقت واحد، خطوة وهدف وتراجع وتصدير CSV.

⛰️

الارتفاع عن سطح البحر

اعرف الارتفاع في أي نقطة على الخريطة، وارسم مقطعًا للارتفاعات على طول مسار، واحسب الانحدار بالنسبة المئوية وبالدرجات.