Gejala menopause: skala penilaian keparahan

Karena MRS adalah alat ukur, bukan katalog segala hal yang bisa terjadi: butir-butirnya dipilih agar skor tetap stabil saat diisi ulang dan peka terhadap perubahan keadaan. Daftar yang lebih panjang dalam artikel menyebut keluhan yang mungkin muncul tetapi tidak mengukur apa pun, dan dua daftar semacam itu tidak dapat dibandingkan satu sama lain.

Itu bagian atas kelompok sedang: batas yang diterbitkan adalah 0–4, 5–8, 9–15, dan 16 ke atas. Alat ini selalu menampilkan angkanya sekaligus kelompoknya, karena satu poin di sisi mana pun sebuah batas tidak berarti apa-apa, sedangkan jarak antara 6 dan 20 sangat berarti.

Totalnya ya, dan itu sifatnya yang sudah dikenal: ranah urogenital menyumbang paling banyak 12 dari 44 poin, sehingga gejala berat tenggelam dalam jumlah. Karena itu di sini ditampilkan bagian dari batas atas untuk tiap ranah secara terpisah, dan keadaan seperti itu tampak sebagai batang urogenital yang tinggi di sebelah total yang sedang.

Tidak, dan tak satu pun skala memutuskannya. Skor menggambarkan seberapa berat bagi Anda; keputusannya juga bergantung pada usia, tahap transisi, kontraindikasi, dan pilihan Anda sendiri. Yang benar-benar diberikan skala adalah kemampuan memeriksa kemudian apakah pengobatan membantu: pengukuran ulang beberapa bulan kemudian menjawabnya lebih jujur daripada ingatan.

Episode malam merobek tidur, dan tidur yang terobek dengan sendirinya menimbulkan kelelahan, mudah tersinggung, dan kabut pikiran — artinya menambah poin pada ranah psikologis. Dari satu angka total hot flash hal itu tidak terlihat, dari proporsi malam terlihat, dan dari situ ditentukan apa yang perlu ditangani lebih dulu.

Lebih tepatnya terlalu tinggi: butir-butirnya menanyakan keadaan beberapa pekan terakhir, bukan hari ini. Jika hari itu luar biasa buruk, sebaiknya isi ulang pada hari biasa dan simpan yang itu sebagai titik acuan; kalau tidak, setiap pengukuran berikutnya akan terlihat seperti perbaikan.