Kesehatan & Kebugaran

Tes pendengaran online: audiometri, bicara dalam kebisingan, deteksi celah. Dapatkan audiogram dan usia pendengaran Anda.

Empat tes: bangkit dari lantai, bangkit dari kursi, keseimbangan satu kaki, dan VO₂max dengan usia kebugaran. Norma menurut usia dan jenis kelamin.

Untuk hasil terbaik, gunakan layar dengan reproduksi warna yang baik pada kecerahan penuh di ruangan yang terang. Matikan mode malam, True Tone, dan filter cahaya biru, yang menggeser warna dan dapat membuat tes tidak valid.

Skrining disleksia interaktif dengan 5 penilaian dan laporan PDF yang dapat diunduh.

Skrining kognitif komprehensif untuk deteksi dini risiko demensia.

Tempelkan jari ke kamera dan ketahui denyut nadi dalam 25 detik. Angka muncul hanya bila sinyalnya benar-benar bersih.

Pemeriksaan penglihatan lengkap dengan 8 tes untuk HP dan komputer. Ketajaman visual, penglihatan dekat, astigmatisme, kontras, kisi Amsler dan lainnya.

Ambil swafoto dengan kartu bank di dahi, tandai kartu dan pupil Anda, lalu baca PD untuk memesan kacamata.

Skrining autisme komprehensif dengan analisis sosial, sensorik, dan masking.

Merekam dan menganalisis dengkuran melalui mikrofon Anda. Dapatkan laporan pagi dengan Skor Dengkur, episode keras, dan tren.

Skrining depresi tervalidasi klinis dengan pelacakan suasana hati, perangkat kesejahteraan, dan laporan PDF.

Tes ADHD gratis untuk dewasa berdasarkan ASRS-v1.1 WHO. Skrining 6 pertanyaan dengan hasil instan plus daftar lengkap 18 item. Bukan diagnosis.

Tes tinnitus gratis: cocokkan frekuensi dengingan, temukan suara penyamar yang menutupinya, dan cek dampaknya. Headphone disarankan.

Pilih templat siap pakai atau buat sendiri. Rutinitas mengikuti jam perangkat, menghitung mundur ke acara berikutnya, dan berjalan di latar belakang.

Kalender haid dan ovulasi yang menampilkan prakiraan sebagai rentang, bukan satu tanggal.

Latihan pernapasan terpandu — Box Breathing, 4-7-8, Wim Hof dan 5 teknik lainnya dengan timer visual.

Lacak tingkat kecemasan, pemicu, dan strategi koping Anda dengan grafik visual.

Alat penenang darurat instan untuk serangan panik dengan pernapasan terpandu dan suara yang menenangkan.

Ruang sensorik virtual dengan visual menenangkan dan suara ambient untuk pengaturan diri dan relaksasi.

Foto dengan koin di frame memberikan ukuran dalam milimeter; foto kedua memberikan laju pertumbuhan. Peta tubuh, ABCDE, overlay foto, dan pengingat.

Tentukan tahap transisi menopause Anda menurut kriteria STRAW+10: pramenopause, perimenopause, pascamenopause. Dari tanggal siklus Anda.

Nilai gejala menopause dengan skala internasional MRS: 11 butir, tiga ranah, skor, dan perkembangan. Bawa hasilnya ke dokter.

Periksa apakah kasus Anda masuk usia menopause yang biasa, dan apakah menopause dini atau insufisiensi ovarium di bawah 40 tidak terlewat.

Buat atau perbaiki palet warna agar tetap dapat dibedakan pada semua bentuk buta warna.

Unggah gambar untuk membandingkan asli dan simulasi buta warna secara berdampingan.

Izinkan akses kamera, pilih jenis CVD dan mode, lalu lihat filter secara langsung.

Gunakan kamera, unggah gambar, atau masukkan nilai warna untuk mengidentifikasi warna apa pun.

Anjuran itu mencakup seluruh air dalam sehari. Di sini terlihat berapa yang datang dari makanan dan berapa yang tersisa untuk diminum.

Kalkulator siklus tidur: waktu tidur terbaik agar bangun segar, atau kapan bangun jika tidur sekarang. Siklus 90 menit, berbasis usia. Gratis.

Protokol, makan pertama, dan tidur — jendela, hitung mundur langsung, dan fase muncul dari ketiganya.

Hitung kadar alkohol dalam darah dengan rumus Widmark: puncak, waktu eliminasi, kapan boleh mengemudi (ID 0,0 g/L). Gratis, di browser.

Masukkan jarak dan waktu tempuhnya untuk mendapat pace, kecepatan, dan prediksi waktu finis lomba.

Sendok, cangkir, dan butir — bukan hanya “per 100 g”.

Pilih titik awal dan tanggal untuk mendapat perkiraan tanggal lahir, usia kehamilan, dan trimester.

IG diukur pada 50 g karbohidrat, sedangkan orang makan per porsi — karena itu di sini dihitung bebannya.

Pelatih otot dasar panggul dengan pengatur waktu, panduan napas, program mingguan, pemeriksaan teknik, dan mode khusus bila otot terlalu tegang.

Jadwal pribadi sejak tanggal lahir: tanggal pasti, tanda untuk yang sudah, sorotan yang terlambat, dan ekspor ke kalender ponsel.

Jendela bangun menurut usia dan rencana harian yang hidup: waktu tidur siang dan malam dihitung ulang dari bangun yang sebenarnya, bukan jadwal ideal.

Daftar bercentang per tas: dokumen, ruang bersalin, ruang rawat, bayi, dan pulang. Menyesuaikan operasi sesar, musim, dan pendamping.