투명교정 트래커: 오늘 장치를 빼고 있어도 되는 시간

결정이 걸린 쪽이 뺀 시간이기 때문입니다. 「오늘 19시간 착용」은 이미 바꿀 수 없는 결과이고, 「35분 남음」은 다시 끼기 전에 커피를 마실 여유가 있는지에 답합니다. 목표가 22시간이면 하루 허용치는 두 시간이며 그 안에 모든 식사와 세척이 들어가야 합니다. 남은 양을 숫자로 보는 것이 그 안에 머무는 데 큰 도움이 됩니다.

기록을 고치면 됩니다. 그날의 각 착탈에는 「고치기」 버튼이 있고, 지나치게 긴 간격은 도구가 스스로 알아채 기억이 남아 있을 때 바로 물어봅니다. 이는 속임수가 아닙니다. 기록의 목적은 예쁜 숫자가 아니라 실제 착용 시간을 아는 것입니다. 고칠 수 없는 기록은 한 번 놓친 순간 그대로 버려집니다.

아니며, 바로 이 점이 흔한 생각과 다릅니다. 치아는 장치가 단단히 감싸고 계획된 방향으로 밀고 있는 동안 움직이고, 뺄 때마다 조금씩 되돌아갑니다. 「한 주의 시간 합계」는 결정적인 값이 아니며 결정적인 것은 연속성입니다. 그래서 어제의 부족분은 오늘의 성실함으로 메워지지 않고, 다음 단계가 잘 맞는지로 드러납니다.

넘어가지 말고 교정의에게 연락하세요. 끝까지 맞지 않는다는 것은 어떤 치아가 계획된 위치까지 가지 못했다는 뜻입니다. 다음 단계는 새 위치를 전제로 만들어졌으므로 더 맞지 않게 됩니다. 이후 오차가 쌓여 대개 추가 보정 단계로 이어집니다. 지금 단계를 더 오래 끼라고 할 수도 있고 한 단계 되돌리라고 할 수도 있는데, 그 판단은 의사의 몫입니다.

네, 기록은 이 브라우저와 이 기기에 저장되어 닫거나 새로고침해도 남습니다. 휴대전화와 컴퓨터 사이를 오가지는 않으므로 한 기기에서 기록하는 편이 좋습니다. 보통은 뺄 때 손에 들려 있는 휴대전화가 적당합니다. 브라우저 설정에서 사이트 데이터를 지우면 기록도 지워집니다.

보통 7~14일이며 결정은 교정의가 합니다. 기간은 그 단계에 계획된 이동량, 나이, 뼈의 밀도에 따라 달라집니다. 그래서 설정의 숫자는 우리 것이 아니라 여러분의 것입니다. 교체는 보통 자기 전 저녁에 합니다. 처음 몇 시간은 새 장치가 조이고 뻐근한데, 그 시간은 자는 동안 지나가는 편이 덜 힘듭니다.