Alat untuk Kesehatan & Meditasi
64 alatAlat untuk relaksasi, fokus, dan kesehatan mental. White noise dan suara alam, binaural beats, latihan pernapasan, dan pelatihan kognitif.
Gemeretak gigi malam hari
Letakkan ponsel di samping tempat tidur. Alat menemukan episode gemeretak lewat suara dan merekamnya, agar pagi hari Anda dengar sendiri.
Warna gigi
Ukur warna gigi pada foto dengan selembar kertas di dalam bingkai. Menyimpan pengukuran dan menunjukkan berapa tingkat hasil pemutihan.
Pelacak aligner
Satu tombol «lepas / pasang» dan hitung mundur waktu bebas Anda. Menghitung aligner, menampilkan pekan, dan memperbaiki ketukan yang terlupa.
Rencana atasi jet lag
Jadwal per jam untuk cahaya, tidur, dan melatonin sesuai penerbangan Anda. Juga menyebut kapan cahaya justru menggeser jam tubuh ke arah yang salah.
Matriks Takdir
Perhitungan penuh matriks takdir: 22 arcana, peta cakra, garis tujuan hidup, dan cincin usia dengan penanda «sekarang». Setiap angka dijelaskan.
Pelacak Tahi Lalat
Foto dengan koin di frame memberikan ukuran dalam milimeter; foto kedua memberikan laju pertumbuhan. Peta tubuh, ABCDE, overlay foto, dan pengingat.
Latihan Kegel
Pelatih otot dasar panggul dengan pengatur waktu, panduan napas, program mingguan, pemeriksaan teknik, dan mode khusus bila otot terlalu tegang.
Kecocokan Peta Kelahiran
Bandingkan dua peta kelahiran: aspek silang, tumpang tindih rumah, dan penjelasan jujur soal kesimpulan mana yang bertahan bila jam lahir tak pasti.
Tes Tipe Kepribadian
Tipe empat huruf Anda plus profil Big Five lengkap: 5 sifat dan seluruh 30 aspek watak dengan persentil. Online, tanpa daftar.
Tes burnout
Tiga skala, bukan satu skor: kelelahan umum, akibat kerja, dan akibat berhadapan dengan orang — plus apakah ini burnout atau capek biasa.
Timer visual
Timer yang menampilkan sisa waktu sebagai bentuk, bukan angka.
Cuaca
Cuaca dari dua model prakiraan independen sekaligus — perbedaan di antara keduanya ditampilkan, bukan disembunyikan.
Peta kelahiran
Peta natal dari tanggal, jam, dan tempat lahir: ascendant, rumah, aspek. Zona waktu historis dan margin galat jam yang jujur.
Tabel kalori
Sendok, cangkir, dan butir — bukan hanya “per 100 g”.
Jendela makan
Protokol, makan pertama, dan tidur — jendela, hitung mundur langsung, dan fase muncul dari ketiganya.
Gram dalam Sendok dan Gelas
Gram dalam sendok makan, sendok teh, dan gelas — peres dan munjung. 90 bahan, kalori per sendok, dan cara mengukur sendok Anda sendiri.
Kebutuhan Air Harian
Anjuran itu mencakup seluruh air dalam sehari. Di sini terlihat berapa yang datang dari makanan dan berapa yang tersisa untuk diminum.
Kalender menstruasi
Kalender haid dan ovulasi yang menampilkan prakiraan sebagai rentang, bukan satu tanggal.
Tahap Menopause
Tentukan tahap transisi menopause Anda menurut kriteria STRAW+10: pramenopause, perimenopause, pascamenopause. Dari tanggal siklus Anda.
Gejala Menopause
Nilai gejala menopause dengan skala internasional MRS: 11 butir, tiga ranah, skor, dan perkembangan. Bawa hasilnya ke dokter.
Usia Menopause
Periksa apakah kasus Anda masuk usia menopause yang biasa, dan apakah menopause dini atau insufisiensi ovarium di bawah 40 tidak terlewat.
Indeks glikemik
IG diukur pada 50 g karbohidrat, sedangkan orang makan per porsi — karena itu di sini dihitung bebannya.
Tes Ikigai
Temukan tujuan hidup lewat peta ikigai: 4 arah, skala tervalidasi Ikigai-9, diagram pribadi, dan lokakarya. Online, tanpa daftar.
Tes Keserakahan
Tujuh skala, penggeser SVO, dan pembagian nyata: tes ini memisahkan hemat dari pelit dan membandingkan ucapan Anda dengan pilihan Anda.
