Ferramentas para Bem-estar & Meditação
34 ferramentasFerramentas para relaxamento, foco e saúde mental. Ruído branco e sons da natureza, batidas binaurais, exercícios respiratórios e treino cognitivo.
Calendário menstrual
Um calendário da menstruação e da ovulação cuja previsão mostra um intervalo em vez de uma única data.
Estrela dos Desejos
Envie uma estrela com seu nome ao céu compartilhado. Por esperança, gratidão ou em memória de alguém.
Quantos Dias Eu Vivi
Veja quantos dias você viveu desde o nascimento: semanas, horas, contador ao vivo, marcos e sua vida em semanas. Grátis.
Plástico Bolha
Clique ou arraste pela folha para estourar bolhas. Elas voltam a crescer.
Caleidoscópio
Desenhe no canvas — cada traço é espelhado num padrão de caleidoscópio simétrico.
Gerador de Ruído Branco
Misture 45 sons ambientes para dormir, focar e relaxar. Defina um timer de sono, personalize sua mistura e exporte em qualquer formato.
Gerador de Batidas Binaurais
Use fones de ouvido para que o efeito binaural funcione.
Tons Isócronos
Escolha um preset ou personalize sua sessão no modo Avançado. Sem necessidade de fones — funciona em qualquer alto-falante.
Cena de Áudio
Envie um áudio e ouça como ele soa em mais de 60 ambientes diferentes — de uma catedral ao espaço sideral. Todo o processamento acontece no seu navegador.
Gerador de Silêncio
Baixe toques silenciosos para iPhone e Android com um clique.
Kalimba
Kalimba virtual com step sequencer, looper de 8 trilhas, reverb, delay, Web MIDI e biblioteca de músicas.
Órgão Virtual
Um órgão virtual com dois motores: o Hammond de rodas fônicas com barras harmônicas (drawbars), Leslie e percussão, mais um órgão de tubos/igreja com registros e reverb de catedral.
Flauta virtual
Uma flauta virtual realista no navegador: seis tipos de flauta, uma tabela de digitação Boehm ao vivo, controle de respiração e vibrato, MIDI e gravação.
Exercício de Respiração
Exercícios de respiração guiados — Respiração Quadrada, 4-7-8, Wim Hof e mais 5 técnicas com temporizador visual.
Rastreador de Ansiedade
Acompanhe seus níveis de ansiedade, gatilhos e estratégias de enfrentamento com gráficos visuais.
Botão de Pânico
Ferramenta de emergência para calma instantânea durante ataques de pânico com respiração guiada e voz tranquilizadora.
Sala Sensorial
Sala sensorial virtual com visuais calmantes e sons ambientes para autorregulação e relaxamento.
Minuto de Silêncio
Acenda uma vela virtual e observe um minuto de silêncio para homenagear alguém. Timer, sons ambiente, personalização.
Acenda uma vela online
Acenda uma vela virtual em memória de alguém que você ama — adicione um nome, datas, uma foto e algumas palavras. Vela, duá ou luz silenciosa.
Monitor de Ronco
Grava e analisa roncos pelo microfone. Receba um relatório matinal com Pontuação de Ronco, episódios altos e tendências.
Teste de tinnitus
Teste de tinnitus grátis: combine a frequência do zumbido, encontre um ruído que o mascare e avalie o impacto. Fones recomendados.
Rotina diária
Escolha um modelo pronto ou monte o seu. A rotina segue o relógio do dispositivo, mostra a contagem regressiva até o próximo evento e funciona em segundo plano.
Calculadora de Sono
Calculadora de ciclos de sono: descubra quando dormir ou acordar descansado. Metas por idade, cronômetro de cochilo, ciclos de 90 min. Grátis.
Teste Cognitivo
Teste atenção, memória, tempo de reação e raciocínio espacial com resultados instantâneos.
