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Ferramentas para Bem-estar & Meditação

41 ferramentas

Ferramentas para relaxamento, foco e saúde mental. Ruído branco e sons da natureza, batidas binaurais, exercícios respiratórios e treino cognitivo.

Previsão do tempo

Previsão do tempo a partir de dois modelos independentes ao mesmo tempo — com a divergência entre eles à vista, não escondida.

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Mapa astral

Mapa natal por data, hora e local: ascendente, casas e aspectos. Fusos horários históricos e margem de erro honesta da hora.

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Calendário menstrual

Um calendário da menstruação e da ovulação cuja previsão mostra um intervalo em vez de uma única data.

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Teste de Ikigai

Encontre seu propósito com o mapa ikigai: 4 direções, a escala validada Ikigai-9, diagrama pessoal e oficina. Online, sem cadastro.

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Teste de ganância

Sete escalas, um controle SVO e uma divisão real: o teste separa economia de mesquinhez e compara o que você diz com o que escolhe.

Teste de Vício em Trabalho

Avalie-se pela escala de Bergen de vício em trabalho e um mapa de 5 dimensões: compulsão, sobrecarga, custo para vida e saúde. Online, sem cadastro.

Estrela dos Desejos

Envie uma estrela com seu nome ao céu compartilhado. Por esperança, gratidão ou em memória de alguém.

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Tela de cor sólida

Preencha a tela toda com qualquer cor sólida — predefinições, HEX/RGB/HSL, brilho, temperatura de cor e tela cheia de ponta a ponta com um clique.

Quantos Dias Eu Vivi

Veja quantos dias você viveu desde o nascimento: semanas, horas, contador ao vivo, marcos e sua vida em semanas. Grátis.

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Testes de Longevidade

Quatro testes: levantar do chão, levantar da cadeira, equilíbrio numa perna e VO₂max com idade de forma. Normas por idade e sexo, no navegador.

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Plástico Bolha

Clique ou arraste pela folha para estourar bolhas. Elas voltam a crescer.

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Caleidoscópio

Desenhe no canvas — cada traço é espelhado num padrão de caleidoscópio simétrico.

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Gerador de Ruído Branco

Misture 45 sons ambientes para dormir, focar e relaxar. Defina um timer de sono, personalize sua mistura e exporte em qualquer formato.

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Gerador de Batidas Binaurais

Use fones de ouvido para que o efeito binaural funcione.

🧠

Tons Isócronos

Escolha um preset ou personalize sua sessão no modo Avançado. Sem necessidade de fones — funciona em qualquer alto-falante.

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Cena de Áudio

Envie um áudio e ouça como ele soa em mais de 60 ambientes diferentes — de uma catedral ao espaço sideral. Todo o processamento acontece no seu navegador.

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Gerador de Silêncio

Baixe toques silenciosos para iPhone e Android com um clique.

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Kalimba

Kalimba virtual com step sequencer, looper de 8 trilhas, reverb, delay, Web MIDI e biblioteca de músicas.

🎛️

Órgão Virtual

Um órgão virtual com dois motores: o Hammond de rodas fônicas com barras harmônicas (drawbars), Leslie e percussão, mais um órgão de tubos/igreja com registros e reverb de catedral.

🪈

Flauta virtual

Uma flauta virtual realista no navegador: seis tipos de flauta, uma tabela de digitação Boehm ao vivo, controle de respiração e vibrato, MIDI e gravação.

🫁

Exercício de Respiração

Exercícios de respiração guiados — Respiração Quadrada, 4-7-8, Wim Hof e mais 5 técnicas com temporizador visual.

📊

Rastreador de Ansiedade

Acompanhe seus níveis de ansiedade, gatilhos e estratégias de enfrentamento com gráficos visuais.

🆘

Botão de Pânico

Ferramenta de emergência para calma instantânea durante ataques de pânico com respiração guiada e voz tranquilizadora.

🌈

Sala Sensorial

Sala sensorial virtual com visuais calmantes e sons ambientes para autorregulação e relaxamento.