Інструменти для Релаксація та медитація
72 інструментівІнструменти для відпочинку, зосередженості та психічного добробуту. Білий шум і природні звуки, бінауральні ритми, дихальні вправи, когнітивне тренування та практики усвідомленості.
Вимірювач мерехтіння світла
Наведіть камеру на лампу або екран і прочитайте частоту мерехтіння, глибину та рівень ризику.
Біп-тест і тест Купера
Сигнали біп-тесту 20 м, PACER 15 м і тесту Леже, таймер тесту Купера, позначення недобігів дотиком і протокол класу з МСК.
Лічильник повторень
Камера рахує повторення за кутом у суглобі, вимовляє рахунок уголос і окремо позначає неповні.
Скрегіт зубами вночі
Залиште телефон біля ліжка. Інструмент знаходить епізоди скреготу за звуком і записує їх, щоб уранці ви почули це самі.
Колір зубів
Виміряйте колір зубів на фото з аркушем паперу в кадрі. Зберігає вимірювання й показує, на скільки тонів просунулося відбілювання.
Трекер елайнерів
Одна кнопка «зняв / надів» і відлік вашого вільного часу. Рахує капи, показує тиждень і виправляє забуті натискання.
План проти джетлагу
Розклад світла, сну та мелатоніну по годинах під ваш переліт. Рахує, коли світло допомагає, а коли рухає годинник у зворотний бік.
Матриця долі
Повний розрахунок матриці долі: 22 аркани, чакрова карта, лінії призначення та кільце віку з позначкою «зараз». Кожне число пояснюється.
Ознаки інсульту
Покрокова перевірка ознак інсульту за BE-FAST: рівновага, зір, обличчя, руки, мова. Час для швидкої та перша допомога до її приїзду.
Трекер родимок
Монета у кадрі — і розмір у міліметрах; друге фото — темп росту. Карта тіла, ABCDE, накладення знімків, нагадування.
Вправи Кегеля
Тренажер м’язів тазового дна: таймер стискань, підказки дихання, програма за тижнями, розбір помилок і окремий режим при спазмі.
Сумісність натальних карт
Порівняйте дві натальні карти: крос-аспекти, накладання будинків і висновки, що витримують неточний час народження.
Тест на тип особистості
Чотирилітерний тип і повний профіль Big Five: 5 рис і всі 30 граней характеру з перцентилями. Онлайн, без реєстрації.
Тест на вигорання
Три шкали замість одного бала: виснаження загальне, від роботи й від спілкування з людьми. Та відповідь: вигорання чи втома.
Візуальний таймер
Таймер, де час, що залишився, — це форма, а не число.
Погода
Погодинний і 9-денний прогноз від двох незалежних моделей — розбіжність між ними показана, а не прихована.
Натальна карта
Карта народження за датою, часом і місцем: асцендент, будинки, аспекти. Точні часові пояси й чесна похибка за вашим часом народження.
Знак зодіаку
Знак визначається за справжнім положенням Сонця, а не за таблицею дат. Для межових дат показуємо точний момент переходу у вашому поясі.
Калорійність продуктів
Ложка, склянка і штука — а не лише «на 100 г».
Вікно харчування
Схема, час першої їжі та сон — далі вікно, живий відлік і стадії рахуються самі.
Грами в ложці та склянці
Скільки грамів у столовій і чайній ложці, у склянці 200 і 250 мл — з гіркою та без. 90 продуктів, калорійність міри, калібрування ложки.
Норма води на день
Норма — це вся вода за добу. Тут видно, скільки з неї приходить з їжею, а скільки лишається випити.
Календар місячних
Календар менструації та овуляції, де прогноз показує діапазон, а не одну дату.
Стадія менопаузи
Визначте стадію менопаузального переходу за критеріями STRAW+10: пременопауза, перименопауза, постменопауза. За датами циклу, у браузері.
