Tools für Wellness & Meditation
34 ToolsTools zum Entspannen, Fokussieren und für mentale Gesundheit. Weißes Rauschen und Naturklänge, binaurale Beats, Atemübungen, Gehirntraining und Achtsamkeits-Helfer.
Zykluskalender
Ein Perioden- und Eisprungkalender, dessen Prognose ein Intervall statt eines einzelnen Datums zeigt.
Wunschstern
Sende einen benannten Stern an den gemeinsamen Himmel. Für Hoffnung, Dankbarkeit oder in Gedenken an jemanden.
Wie viele Tage lebe ich
Wie viele Tage lebe ich schon? Sieh deine gelebten Tage, Wochen, Stunden, einen Live-Zähler, Meilensteine und dein Leben in Wochen. Kostenlos.
Luftpolsterfolie
Klicke oder ziehe über die Folie, um Blasen platzen zu lassen. Sie wachsen nach.
Kaleidoskop
Zeichne auf die Leinwand — jeder Strich wird zu einem symmetrischen Kaleidoskop-Muster gespiegelt.
Weißes-Rauschen-Generator
45 ambiente Klänge für Schlaf, Fokus und Entspannung mischen. Sleep-Timer setzen, Mix anpassen und in jedes Format exportieren.
Binaural-Beats-Generator
Kopfhörer nötig, damit der Binaural-Effekt funktioniert.
Isochrone Töne
Preset wählen oder im Experten-Modus die Sitzung selbst gestalten. Keine Kopfhörer nötig — funktioniert über jeden Lautsprecher.
Audio-Szene
Audio hochladen und in 60+ Umgebungen hören — von der Kathedrale bis zum Weltraum.
Stille-Generator
Stille Klingeltöne für iPhone und Android mit einem Klick herunterladen.
Kalimba
Virtuelle Kalimba mit Step-Sequenzer, 8-Spur-Looper, Hall, Delay, Web-MIDI-Eingang und Song-Bibliothek.
Virtuelle Orgel
Eine virtuelle Orgel mit zwei Engines: Tonewheel-Hammond mit Zugriegeln, Leslie und Perkussion sowie eine Pfeifen-/Kirchenorgel mit Registern und Kathedralenhall.
Virtuelle Flöte
Eine realistische virtuelle Flöte im Browser — sechs Flötentypen, eine Live-Böhm-Grifftabelle, Atem- und Vibratosteuerung, MIDI und Aufnahme.
Atem-Übung
Geführte Atem-Übungen — Box-Atmung, 4-7-8, Wim Hof und 5 weitere Techniken mit visuellem Timer.
Angst-Tracker
Angst-Level, Auslöser und Bewältigungs-Strategien mit übersichtlichen Diagrammen erfassen.
Panik-Knopf
Sofort-Notfall-Tool bei Panikattacken mit geführtem Atmen und beruhigender Stimme.
Snoezelen-Raum
Virtueller Snoezelen-Raum mit beruhigenden Visuals und Ambient-Klängen zur Selbst-Regulierung und Entspannung.
Schweige-Minute
Eine virtuelle Kerze anzünden und eine Schweige-Minute zum Gedenken halten. Timer, Ambient-Töne, Personalisierung.
Kerze online anzünden
Zünden Sie eine virtuelle Kerze im Gedenken an einen geliebten Menschen an — mit Name, Daten, einem Foto und ein paar Worten. Kerze, Dua oder stilles Licht.
Schnarch-Monitor
Nimmt Ihr Schnarchen über das Mikrofon auf und wertet es aus. Morgens erhalten Sie einen Bericht mit Schnarch-Score, lauten Episoden und Trends.
Tinnitus-Test
Kostenloser Tinnitus-Test: Frequenz des Ohrgeräuschs abgleichen, verdeckendes Rauschen finden und die Belastung prüfen. Kopfhörer empfohlen.
Tagesablauf
Wählen Sie eine fertige Vorlage oder erstellen Sie Ihre eigene. Der Tagesablauf folgt der Geräteuhr, zählt bis zum nächsten Ereignis herunter und läuft im Hintergrund weiter.
Schlafrechner
Schlafzyklus-Rechner: beste Schlafens- und Aufwachzeit nach 90-Min-Zyklen, Nickerchen-Timer, altersgerechte Empfehlungen. Kostenlos.
Kognitionstest
Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Reaktionszeit und räumliches Denken mit Sofort-Ergebnissen testen.
