성인 ADHD 테스트 — ASRS-v1.1 자가진단
세계보건기구(WHO)의 ASRS-v1.1을 기반으로 한 무료 성인 ADHD 테스트입니다. 검증된 A파트 6문항 선별검사로 즉시 결과를 확인한 뒤, 원하시면 18문항 전체 체크리스트를 완료하십시오. 이것은 진단이 아니라 자가 선별검사입니다.
ADHD 테스트 진행 방법
지난 6개월 동안 각 문항이 얼마나 자주 자신에게 해당되었는지 전혀 없음부터 매우 자주까지로 평가하십시오.
이 도구는 단순 점수 합산이 아니라 ASRS 공식 음영 칸 채점 방식을 사용하여, 답변이 성인 ADHD에 부합하는지 알려 줍니다.
B파트는 나머지 12개 문항을 전문가에게 가져갈 증상 프로파일로 추가합니다. B파트에는 기준 점수가 없습니다.
성인의 주의력 및 과잉행동 증상에 대한 WHO 기반 자가 점검
A파트 — 6문항 선별검사
지난 6개월 동안 각 문항이 얼마나 자주 자신에게 해당되었는지 답하십시오.
1.어려운 부분을 끝낸 후 프로젝트의 마지막 세부 사항을 마무리하는 데 어려움을 겪는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
2.체계가 필요한 일을 해야 할 때 일을 순서대로 정리하는 데 어려움을 겪는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
3.약속이나 해야 할 일을 기억하는 데 문제가 생기는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
4.많은 생각이 필요한 일을 해야 할 때 시작을 회피하거나 미루는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
5.오랫동안 앉아 있어야 할 때 손이나 발을 가만히 두지 못하고 꼼지락거리는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
6.마치 모터가 달린 것처럼 지나치게 활동적이고 무언가를 해야만 할 것 같은 충동을 느끼는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
WHO 성인 ADHD 자기보고척도(ASRS-v1.1)를 기반으로 합니다. © 뉴욕대학교 및 Ronald C. Kessler, PhD. 여기서는 자가 선별검사로 사용됩니다.
전체 ASRS — 18문항 전체
B파트(7–18번 문항)는 선별검사에 맥락을 더해 줍니다.
7.지루하거나 어려운 일을 해야 할 때 부주의로 인한 실수를 하는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
8.지루하거나 반복적인 일을 할 때 주의를 유지하는 데 어려움을 겪는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
9.사람들이 직접 말을 걸 때조차도 그들이 하는 말에 집중하기 어려운 경우가 얼마나 자주 있습니까?
10.집이나 직장에서 물건을 엉뚱한 곳에 두거나 찾는 데 어려움을 겪는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
11.주변의 활동이나 소음 때문에 주의가 산만해지는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
12.앉아 있어야 하는 회의나 그 밖의 상황에서 자리를 뜨는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
13.안절부절못하거나 가만히 있지 못하는 느낌을 받는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
14.혼자만의 시간이 있을 때 긴장을 풀고 쉬는 데 어려움을 겪는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
15.사교적인 상황에서 자신이 말을 너무 많이 한다고 느끼는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
16.대화 중에 상대방이 문장을 끝내기 전에 자신이 그 문장을 대신 끝내고 있다고 느끼는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
17.차례를 지켜야 하는 상황에서 자기 차례를 기다리는 데 어려움을 겪는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
18.다른 사람이 바쁠 때 그 사람의 말을 가로막는 경우가 얼마나 자주 있습니까?
B파트에는 합격/불합격 점수가 없습니다 — 이것은 진단이 아니라 증상 프로파일입니다. 정확한 평가를 위해 전체적인 양상을 의료 전문가에게 보여 주십시오.
