Test de TDAH en adultos — autocribado según ASRS-v1.1
Un test de TDAH gratuito para adultos basado en la escala ASRS-v1.1 de la Organización Mundial de la Salud. Comience con el cribado validado de 6 preguntas de la parte A para obtener un resultado inmediato y, opcionalmente, complete la lista completa de 18 ítems. Es un autocribado, no un diagnóstico.
Cómo funciona el test de TDAH
Valore con qué frecuencia cada afirmación se aplicó a usted durante los últimos 6 meses, de Nunca a Muy a menudo.
La herramienta usa la puntuación oficial de casillas sombreadas del ASRS, no una simple suma de puntos, y le indica si sus respuestas son compatibles con el TDAH en adultos.
La parte B añade las 12 preguntas restantes como perfil de síntomas para llevar a un profesional. No hay punto de corte en la parte B.
Una autoevaluación basada en la OMS de los síntomas de atención e hiperactividad en adultos
Parte A — cribado de 6 preguntas
Responda con qué frecuencia cada afirmación se ha aplicado a usted durante los últimos 6 meses.
1.¿Con qué frecuencia tiene problemas para terminar los detalles finales de un proyecto, una vez que ya se han realizado las partes más difíciles?
2.¿Con qué frecuencia tiene dificultades para poner las cosas en orden cuando tiene que realizar una tarea que requiere organización?
3.¿Con qué frecuencia tiene problemas para acordarse de citas u obligaciones?
4.Cuando tiene una tarea que requiere pensar mucho, ¿con qué frecuencia evita empezarla o la pospone?
5.¿Con qué frecuencia mueve o retuerce las manos o los pies cuando tiene que permanecer sentado durante mucho tiempo?
6.¿Con qué frecuencia se siente demasiado activo y obligado a hacer cosas, como si lo impulsara un motor?
Basado en la Escala de Autoinforme de TDAH en Adultos de la OMS (ASRS-v1.1), © Universidad de Nueva York y Ronald C. Kessler, PhD. Se utiliza aquí como autocribado.
ASRS completo — las 18 preguntas
La parte B (preguntas 7–18) añade contexto al cribado.
7.¿Con qué frecuencia comete errores por descuido cuando tiene que trabajar en un proyecto aburrido o difícil?
8.¿Con qué frecuencia tiene dificultades para mantener la atención cuando realiza un trabajo aburrido o repetitivo?
9.¿Con qué frecuencia tiene dificultades para concentrarse en lo que le dicen, incluso cuando le hablan directamente?
10.¿Con qué frecuencia extravía cosas o tiene dificultades para encontrarlas en casa o en el trabajo?
11.¿Con qué frecuencia se distrae con la actividad o el ruido a su alrededor?
12.¿Con qué frecuencia se levanta de su asiento en reuniones u otras situaciones en las que se espera que permanezca sentado?
13.¿Con qué frecuencia se siente inquieto o intranquilo?
14.¿Con qué frecuencia tiene dificultades para desconectar y relajarse cuando tiene tiempo para usted?
15.¿Con qué frecuencia se da cuenta de que habla demasiado en situaciones sociales?
16.Cuando está en una conversación, ¿con qué frecuencia se da cuenta de que termina las frases de las personas con las que habla antes de que ellas puedan terminarlas?
17.¿Con qué frecuencia tiene dificultades para esperar su turno en situaciones en las que es necesario respetar turnos?
18.¿Con qué frecuencia interrumpe a los demás cuando están ocupados?
No hay una puntuación de aprobado/suspenso para la parte B: es un perfil de síntomas, no un diagnóstico. Lleve el panorama general a un profesional sanitario para una evaluación precisa.
