건강 & 웰니스
건강 검진과 웰니스 도구. 청력과 시력 검사, 난독증 검사, 호흡 운동, 불안 추적 — 모두 개인정보 보호되며 브라우저에서 가능합니다.
온라인 청력 검사
온라인 청력 검사: 순음 청력검사, 소음 속 음성 인식, 갭 감지. 청력도와 청력 나이를 확인하세요.
장수 체력 테스트
네 가지 검사: 바닥에서 일어서기, 의자에서 일어서기, 한 발 균형, 그리고 체력 나이를 주는 VO₂max. 나이·성별 기준치 제공, 브라우저에서.
색맹 검사
최상의 결과를 위해 색 재현이 우수한 화면을 최대 밝기로 설정하고 조명이 충분한 방에서 진행하세요. 색을 변형시켜 검사를 무효화할 수 있는 야간 모드, True Tone, 블루라이트 필터는 꺼 주세요.
난독증 검사
5가지 평가와 PDF 보고서 다운로드가 가능한 대화형 난독증 선별 검사입니다.
치매 선별 검사
치매 위험의 조기 발견을 위한 종합 인지 선별 검사입니다.
맥박
손가락을 카메라에 대고 25초면 맥박을 알 수 있습니다. 신호가 정말 깨끗할 때만 숫자를 보여 줍니다.
시력 검사
휴대폰과 컴퓨터에서 8가지 시력 검사를 수행하는 종합 눈 건강 스크리닝입니다. 시력, 근거리 시력, 난시, 대비감도, 암슬러 격자 등을 포함합니다.
PD 측정기
이마에 신용카드를 대고 셀카를 찍어 카드와 동공을 표시하면 안경 주문용 PD를 알 수 있습니다.
자폐 스펙트럼 검사
사회적·감각적·마스킹 분석을 포함한 종합 자폐 선별 검사.
코골이 모니터
마이크를 통해 코골이를 녹음하고 분석합니다. 아침에 코골이 점수, 큰 에피소드 및 추세가 포함된 보고서를 받으세요.
우울증 선별검사
임상 검증된 우울증 선별검사. 기분 추적, 웰니스 도구, PDF 보고서 포함.
ADHD 테스트
WHO ASRS-v1.1 기반 무료 성인 ADHD 테스트. 6문항 선별검사로 즉시 결과를 확인하고, 18문항 전체 체크리스트까지 제공합니다. 진단이 아닙니다.
이명 검사
이명 검사: 귀 울림의 주파수를 맞추고, 이를 덮는 마스킹 소음을 찾고, 영향을 확인하세요. 헤드폰 권장.
일일 루틴
준비된 템플릿을 고르거나 직접 만드세요. 루틴은 기기 시계를 따라가며 다음 일정까지 카운트다운하고 백그라운드에서도 작동합니다.
생리 달력
예측을 하나의 날짜가 아닌 범위로 보여 주는 생리·배란 달력입니다.
호흡 운동
가이드 호흡 운동 — 박스 호흡, 4-7-8, 빔 호프 외 5가지 기법. 비주얼 타이머.
불안 추적기
시각적 차트로 불안 수준, 유발 요인, 대처 전략을 추적하세요.
패닉 버튼
호흡 가이드와 안심시켜주는 음성이 있는 공황 발작용 즉각적인 긴급 진정 도구.
감각실
자기 조절과 휴식을 위한 진정 시각 효과와 앰비언트 사운드가 있는 가상 감각실.
점 추적기
동전을 함께 촬영하면 밀리미터 단위 크기를 확인할 수 있고, 두 번째 사진으로 변화 속도를 계산합니다. 신체 지도, ABCDE, 사진 오버레이, 알림 기능 제공.
폐경 단계
STRAW+10 기준으로 폐경 이행 단계를 확인하세요. 폐경전기, 폐경이행기, 폐경후기를 생리 주기 날짜로 판정합니다.
갱년기 증상
국제 척도 MRS로 갱년기 증상의 정도를 평가하세요. 11개 문항, 세 영역, 점수와 변화 추이를 진료에 가져갈 수 있습니다.
폐경 나이
내 경우가 통상적인 폐경 연령에 드는지, 40세 미만의 조기난소부전이나 조기폐경을 놓치지는 않았는지 확인해 보세요.
색맹 안전 팔레트
모든 유형의 색각 이상에서 구별 가능하도록 색상 팔레트를 생성하거나 수정하세요.
색맹 시뮬레이터
이미지를 업로드하여 원본과 색맹 시뮬레이션을 나란히 비교하세요.
색맹 카메라
카메라 접근을 허용하고 CVD 유형과 모드를 선택한 후 실시간 필터를 확인하세요.
색상 이름 식별기
카메라를 사용하거나 이미지를 업로드하거나 색상 값을 입력하여 색상을 식별하세요.
하루 물 섭취량
권장량은 하루 전체 수분을 말합니다. 여기서는 그중 음식에서 오는 양과 실제로 마셔야 할 양이 나뉘어 보입니다.
수면 계산기
취침·기상 시간을 수면 주기로 계산. 나이별 권장 수면, 낮잠 타이머, 90분 주기 기반. 무료.
식사 시간
방식, 첫 끼 시각, 수면만 넣으면 식사 시간과 실시간 카운트다운, 단계가 저절로 계산됩니다.
혈중알코올농도 계산기
비드마크 공식으로 혈중알코올농도 계산: 최고치, 분해 시간, 운전 가능 시각 (한국 0.03%). 무료, 브라우저에서.
러닝 페이스 계산기
거리와 걸린 시간을 입력하면 페이스, 속도, 예상 레이스 완주 시간을 얻습니다.
칼로리 표
숟가락·컵·개수로도 — “100g당”만이 아니라.
출산 예정일 계산기
기준점과 날짜를 골라 출산 예정일, 임신 주수, 삼분기를 확인하세요.
혈당지수
GI는 탄수화물 50 g 기준으로 재는데 사람은 1인분으로 먹습니다. 그래서 여기서는 부하를 계산합니다.
케겔 운동
타이머와 호흡 안내, 주차별 프로그램, 자세 점검을 갖춘 골반저근 트레이너. 근육이 과하게 긴장된 경우를 위한 별도 모드도 있습니다.
예방접종 일정
생년월일부터 만드는 개인 접종 일정: 정확한 날짜, 완료 표시, 지연 항목 강조, 그리고 휴대폰 캘린더로 내보내기.
아기 수면 일정
연령별 깨어 있는 시간과 살아 있는 하루 계획: 낮잠과 취침 시각이 이상적인 시간표가 아니라 실제 기상 시각에서 다시 계산됩니다.
출산 가방
가방별로 나뉜 체크리스트: 서류, 분만실, 입원실, 아기, 퇴원. 제왕절개와 계절, 동반자 여부에 따라 목록이 바뀝니다.
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