Тест на СДУГ у дорослих — самооцінка ASRS-v1.1
Тест на СДУГ у дорослих, побудований на шкалі ASRS-v1.1 Всесвітньої організації охорони здоров’я. Почніть із валідованого скринінгу з 6 запитань частини A для миттєвого результату, а потім за бажанням пройдіть повний чекліст з 18 пунктів. Це інструмент самоскринінгу, а не діагноз.
Як працює тест на СДУГ
Оцініть, як часто кожне твердження стосувалося вас протягом останніх 6 місяців — від «Ніколи» до «Дуже часто».
Інструмент використовує офіційну систему підрахунку ASRS за затіненими клітинками — не просту суму балів — і показує, чи відповідають ваші відповіді картині СДУГ у дорослих.
Частина B додає решту 12 запитань як профіль симптомів для розмови з фахівцем. Порогу для частини B немає.
Самоперевірка уваги та гіперактивності у дорослих за методикою ВООЗ
Шкала самооцінки СДУГ у дорослих (ASRS-v1.1) — заповнений чекліст
Частина A — 6 скринінгових запитань
Позначте, як часто кожне твердження стосувалося вас протягом останніх 6 місяців.
1.Як часто вам важко завершити фінальні деталі проєкту, коли складна частина вже позаду?
2.Як часто вам важко упорядкувати речі, коли потрібно виконати завдання, що вимагає організованості?
3.Як часто ви забуваєте про зустрічі або зобов’язання?
4.Коли перед вами завдання, що потребує значних роздумів, як часто ви уникаєте або відкладаєте його початок?
5.Як часто ви крутитеся або метушитеся руками чи ногами, коли доводиться довго сидіти?
6.Як часто ви відчуваєте надмірну активність і внутрішній примус щось робити — наче вас підганяє двигун?
Засновано на Шкалі самооцінки СДУГ у дорослих ВООЗ (ASRS-v1.1), © Нью-Йоркський університет та Ronald C. Kessler, PhD. Використовується тут як інструмент самоскринінгу.
Повний ASRS — усі 18 запитань
Частина B (запитання 7–18) доповнює контекст скринінгу.
7.Як часто ви робите необережні помилки, коли працюєте над нудним або складним проєктом?
8.Як часто вам важко утримати увагу під час нудної або монотонної роботи?
9.Як часто вам важко зосередитися на тому, що вам кажуть, навіть коли звертаються безпосередньо до вас?
10.Як часто ви загублюєте речі або не можете їх знайти вдома чи на роботі?
11.Як часто вас відволікають активність або шум навколо?
12.Як часто ви встаєте зі свого місця на нарадах або в інших ситуаціях, де від вас очікують, що ви будете сидіти?
13.Як часто ви відчуваєте занепокоєння або неспокій?
14.Як часто вам важко розслабитися й відпочити, коли у вас є вільний час?
15.Як часто ви помічаєте, що говорите забагато в соціальних ситуаціях?
16.Як часто під час розмови ви завершуєте речення співрозмовника раніше, ніж він встигає договорити?
17.Як часто вам важко чекати своєї черги, коли це необхідно?
18.Як часто ви перебиваєте інших, коли вони зайняті?
Профіль симптомів — усі 18 пунктів
Пункти, які ви відзначили у значущому діапазоні, згруповані так, як це робить ASRS. Це підказки для розмови з фахівцем, а не другий результат.
Для частини B немає порогу «здав/не здав» — це профіль симптомів, а не діагноз. Покажіть загальну картину лікарю для точної оцінки.
Засновано на Шкалі самооцінки СДУГ у дорослих ВООЗ (ASRS-v1.1), © Нью-Йоркський університет та Ronald C. Kessler, PhD. Використовується тут як інструмент самоскринінгу.
