Estágio da menopausa: pré-menopausa, perimenopausa ou pós-menopausa

A ferramenta identifica o estágio da transição menopáusica pelos critérios internacionais STRAW+10 — os mesmos usados em pesquisa e no consultório. O estágio é definido pelo ciclo, não pela idade nem pelo que você sente. Responda de forma breve ou insira as datas das últimas menstruações.

Como descobrir seu estágio

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Comece pela idade e pelo ciclo

O ciclo é o critério, por isso vem primeiro. Para o estágio basta uma resposta breve; as datas o tornam exato.

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Acrescente o que impede o estadiamento

Após histerectomia ou ablação, ou em uso de hormônios, o estágio não se lê no ciclo de forma alguma — e a ferramenta dirá isso em vez de inventar um.

3
Marque as circunstâncias particulares

Sangramento após um ano sem menstruar, menstruações muito intensas, planos de gravidez: os avisos dependem disso.

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Leve o resultado à médica

Na tela aparece não só o estágio, mas o critério que o produziu. A página pode ser salva em PDF ou impressa.

Veja em que ponto da transição você está e o que decorre disso

A idade não define o estágio — o STRAW+10 se baseia no ciclo. Ela decide, sim, se convém verificar à parte uma menopausa precoce.
O que está acontecendo com seu ciclo Você pode responder em poucas palavras ou inserir suas datas — aí o critério STRAW+10 é aplicado aos seus números, e não à memória.
Se a menstruação ainda vem, coloque 0 ou 1.
Como mudou a duração do ciclo no último ano Compare os intervalos entre os inícios da menstruação, não a duração do sangramento.
Detalhes que podem mudar a resposta Abaixo estão situações e medicamentos em que o padrão de sangramento deixa de refletir o trabalho dos ovários. Se nada se aplica, pule esta parte.
Você fez alguma cirurgia de útero ou ovários Depois de algumas cirurgias o estágio não pode ser lido no ciclo — é uma orientação expressa do STRAW+10, não um detalhe técnico.
Você toma hormônios agora Produtos hormonais alteram ou suprimem o sangramento, e por isso ele deixa de informar sobre os ovários.
Alguma destas situações se aplica Estas condições alteram o ciclo por si mesmas, e os critérios de estadiamento não são aplicados a elas.
O que vale mencionar ao médico Nada disso muda o estágio, mas muda a conversa sobre tratamento. Cada marcação acrescenta sua própria pergunta à lista. A ferramenta não proíbe nem receita: quem pondera é o médico.
Marque o que for verdade no seu caso Estas respostas mudam os avisos, não o estágio em si.
Método: o que exatamente é calculado

Cada regra com a sua fonte, para conferir a ferramenta com a diretriz linha por linha em vez de acreditar nela.

RegraFonte
Transição inicial (−2): diferença de 7 dias ou mais entre ciclos consecutivos, repetida em até 10 ciclos.STRAW+10: Harlow S.D. et al., Fertil Steril 2012;97:843-51
Transição tardia (−1): amenorreia de 60 dias ou mais.STRAW+10: Harlow S.D. et al., Fertil Steril 2012;97:843-51
Pós-menopausa: a última menstruação é identificada retrospectivamente, após 12 meses sem sangramento.STRAW+10: Harlow S.D. et al., Fertil Steril 2012;97:843-51
A pós-menopausa inicial dura cerca de 5 a 8 anos após a última menstruação.STRAW+10: Harlow S.D. et al., Fertil Steril 2012;97:843-51
Não se pode estadiar pelo ciclo após histerectomia ou ablação endometrial, com SOP, amenorreia hipotalâmica, quimioterapia ou radiação pélvica, em uso de hormônios, nem na gravidez e amamentação. Nesses casos a ferramenta se recusa a nomear um estágio.STRAW+10: Harlow S.D. et al., Fertil Steril 2012;97:843-51

Conferido com as fontes primárias em 2026-09-09. Se um limite muda, esta data muda junto — um teste próprio impede que se separem.

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