Salud y bienestar

Test de audición gratuito online con audiometría, voz en ruido y detección de gaps. Obtén tu audiograma y edad auditiva.

Cuatro pruebas: levantarse del suelo y de la silla, equilibrio a una pierna y VO₂max con edad de forma. Normas por edad y sexo.

Para obtener mejores resultados, usa una pantalla con buena reproducción del color a brillo máximo en una sala bien iluminada. Desactiva el modo noche, True Tone y los filtros de luz azul, que alteran los colores y pueden invalidar la prueba.

Cribado interactivo de dislexia con 5 evaluaciones e informe PDF descargable.

Cribado cognitivo completo para la detección temprana del riesgo de demencia.

Pon el dedo en la cámara y conoce tu pulso en 25 segundos. El número aparece solo cuando la señal es realmente limpia.

Examen visual completo con 8 pruebas para móvil y computadora. Agudeza visual, visión cercana, astigmatismo, contraste, rejilla de Amsler y más.

Hazte un selfie sujetando una tarjeta bancaria en la frente, marca la tarjeta y tus pupilas, y lee tu DP para pedir gafas.

Cribado completo de autismo con análisis social, sensorial y de enmascaramiento.

Graba y analiza ronquidos a través de tu micrófono. Obtén un informe matutino con Puntuación de Ronquido, episodios fuertes y tendencias.

Cribado clínicamente validado de depresión con seguimiento de estado de ánimo, kit de bienestar e informe PDF.

Test de TDAH gratuito para adultos basado en la ASRS-v1.1 de la OMS. Cribado de 6 preguntas con resultado inmediato y lista de 18 ítems. Solo cribado.

Test de tinnitus gratis: iguala la frecuencia del zumbido, halla un ruido que lo enmascare y mide su impacto. Se recomiendan auriculares.

Elige una plantilla lista o crea la tuya. Tu rutina sigue el reloj del dispositivo, hace cuenta atrás hasta el siguiente evento y funciona en segundo plano.

Un calendario de la regla y la ovulación cuya previsión muestra un intervalo en lugar de una sola fecha.

Ejercicios de respiración guiada: respiración cuadrada, 4-7-8, Wim Hof y 5 técnicas más con temporizador visual.

Registra tus niveles de ansiedad, detonantes y estrategias para afrontarlos con gráficos visuales.

Herramienta de calma instantánea de emergencia para crisis de pánico con respiración guiada y voz tranquilizadora.

Sala sensorial virtual con visuales calmantes y sonidos ambientales para autorregulación y relajación.

Una foto con moneda en el encuadre da el tamaño en mm; la segunda foto, la tasa de crecimiento. Mapa corporal, ABCDE, superposición y recordatorios.

Determine su etapa de la transición menopáusica según los criterios STRAW+10: premenopausia, perimenopausia, posmenopausia. Con sus fechas de ciclo.

Valore los síntomas de la menopausia con la escala internacional MRS: 11 ítems, tres dominios, puntuación y evolución. Lleve el resultado a consulta.

Compruebe si su caso entra en la edad habitual de la menopausia y si no se ha pasado por alto una menopausia precoz o una insuficiencia ovárica.

Genera o corrige paletas de color para que sigan siendo distinguibles bajo cualquier forma de deficiencia de visión cromática.

Sube una imagen para comparar lado a lado las vistas original y daltónica.

Permite el acceso a la cámara, elige un tipo de CVD y un modo, y verás el filtro en vivo.

Usa la cámara, sube una imagen o introduce un valor de color para identificar cualquier color.

La recomendación cubre toda el agua del día. Aquí se ve cuánta llega con la comida y cuánta queda por beber.

Calculadora de ciclos de sueño: mejor hora para acostarte o despertar. Ciclos de 90 min, siestas, objetivos por edad. Gratis.

Protocolo, primera comida y sueño: la ventana, la cuenta atrás en vivo y las fases salen de ahí solas.

Calcula el nivel de alcohol en sangre con la fórmula de Widmark: pico, tiempo de eliminación y cuándo puedes conducir (ES 0,5 g/L). Gratis.

Introduce una distancia y el tiempo empleado para obtener el ritmo, la velocidad y los tiempos de prueba previstos.

Cuchara, taza y pieza — no solo «por 100 g».

Elige un punto de partida y una fecha para obtener la fecha probable de parto, la edad gestacional y el trimestre.

El IG se mide sobre 50 g de hidratos y se come por raciones — por eso aquí se calcula la carga.

Entrenador del suelo pélvico con temporizador, guía de respiración, programa por semanas, revisión de técnica y un modo aparte si hay tensión.

Calendario personal desde la fecha de nacimiento: fechas exactas, marcas de lo puesto, avisos de lo atrasado y exportación al calendario del celular.

Ventanas de vigilia por edad y un plan vivo del día: siestas y hora de dormir se recalculan desde el despertar real, no desde un horario ideal.

Lista marcable por bolsas: documentos, paritorio, planta, bebé y alta. Se adapta a la cesárea, la estación del año y el acompañante.